松滋：心理健康公益讲座 | 守护花开 温暖绽放

新的起点，新的希望。为提升青少年儿童的心理素质，提高情绪处理能力，掌握情绪管理方法，9月9日，松滋市妇联联合松滋市民政局、松滋公益助学社在中洲儿童服务站第一课上开展了“守护花开 温暖绽放”心理健康公益讲座。

本次讲座邀请了松滋公益助学社党支部副书记、国家二级心理咨询师刘丹老师，她围绕“觉察情绪、表达情绪、管理情绪”等内容，采取互动的课堂方式，寓教于乐。

讲座伊始，简单有趣的课前小游戏打开了同学们的心扉，刘丹老师引导同学们对自己近期情绪体验进行了分享，带领大家认识了情绪的分类、特质与功能等，让大家看到情绪的流动性，了解到每一种情绪对我们的生活都有积极的影响，意识到每个人都对自己的情绪有选择权，学会接纳与管理自己的情绪，对孩子们进行积极正面的交流引导。

心理健康是青少年儿童快乐成长的基石，此次活动有利于提升青少年儿童对心理健康的认知和理解，培养良好的心理品质。下一步，松滋市妇联将聚焦青少年儿童心理健康，提升心理健康服务工作，积极呵护小朋友们的健康成长。